algunos trucos:

Si no eres ANA , MIA, VEGANA ..... dejanos serlo...

Hola princesas bienvenidas a nuestro reino ana y mía están al mando pero nadie dijo que sería sencillo estar dentro de este castillo tienes que tomas las reglas para que te puedas quedar aquí, si sales te arrepentirás y te será tan difícil volver a ana y mia al principio parece que es tan sencillo y que volverás pero tu cuerpo pedirá mas comida y caerás mas rápido en sus garras así que te recomiendo que lo pienses bien antes de dejar atrás a ana y mia, pero si quieres dejarlas esta bien princesa que tengas suerte y se feliz pero deja que estas princesas que aun queremos estar con ana y mía seamos felices en el reino.. bien ahora dejo algunos trucos:


1.  cuando comas hazlo con las manos si así se puede puesto que al tomar el bocado puedes no ponerlo en tu boca y meterlo en tu chamarra o algún lugar donde la puedas esconder, también puedes si usas utensilios poniendo tu otra mano cerca de tu boca como si meditaras y entonces escupes el bocado.

2. siéntate de frente a los que comes nunca de lado así sera mas sencillo engañarlos.

3. has como que comes y recorrer toda la comida a las orillas del plato.

4. nada de estar deprimida o trizte, te sientas fea o guapa nada de lloriqueos se optimista y así tendrás menos ansiedad por lo que se te hará mas sencillo respetar tu dieta o ayuno.

5. enamorate de ti, seras perfecta eres de la realeza eres una princesa por dios no te rindas o saldrás de este castillo.

6. no pidas solo comida chatarra también ve a la cocina y lleva comida a tu cuarto mientras estudias pero no te la comas escóndela y luego se la das a algún perro... también las comida chatarra solo deja el empaque para que vean que comes.

7. si decides hacer que tu familia vea que eres vegetariana y solo te estas cuidando, vale no pidas chatarra pero cuando comas hazlo cuando ellos te estén viendo, así creerán que si comes.

8. ve mucho thinspo se una de ellas amalas ellas serán tu inspiración.

9. usa las pulceras de ana o mia si lo eres así cada vez que comas veras tu pulsera y lo pensarás mas.

10. publica o escribe lo que comes al dia asi veras cuanto has comido.

11. cuenta y aprendete cada caloria de los alimentos que consumes.

12. no te caes con una sola dieta cambia un poco cada 6 meses por lo menos y así tu cuerpo no se pondrá desesperado por comer algo dulce o calórico.