DIETA PARA BAJAR 5 KILOS EN 3 DÍAS....



DIETA DE LA PIÑA....


no apta si tienes alguna enfermedad, puede haber dolor de cabeza, sueño, cansancio, perdida de nutrientes...no excedas en ejercicio...

ten en cuenta que lo que bajas es mayor parte agua.... come sano después de realizarla para evitar rebote... que por ser muy rápida y hipocalorica es muy probable que exista rebote...


Desayuno:
PIÑA
Comida:
PIÑA
Merienda:
PIÑA
Cena:
PIÑA


acompáñala con agua de piña... y dos litros de agua pura al día...

agua de piña:
cascara de piña.
medio litro de agua....
se pone a hervir 20 minutos y se deja reposar 5 minutos y listo lo bebes en cada comida... en tres dias tendrás 5 kilos menos comprobado..